夫妻生活要和谐 性生活健康要满足六个标准

编辑:21女性网2017-07-31 17:51:00养生保健
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文章简介:不少人会将能持续多久,一个月有多少次夫妻生活例入性生活的判定标准之中,然而,夫妻生活的满意与时长和次数并没有直接的联系,相反的,一次夫妻生活和时间越长,或者一次中过于频繁的时行,反而会降低满意度,甚至还会影响健康。


 健康房事手册

 成为生活日程

日常生活大部分夫妻的性生活是起源于冲动之中,殊不知,有专家强调,身心健康的性生活是有分配、且规律性的,在忙碌的当代日常生活,夫妇应积极将夫妻性生活分配成日程表中的部分。试着制造属于两人一个夜晚,在放松的慢慢的进入状态。

 不过于在乎时长与次数

 不少人会将能持续多久,一个月有多少次夫妻生活例入性生活的判定标准之中,然而,夫妻生活的满意与时长和次数并没有直接的联系,相反的,一次夫妻生活和时间越长,或者一次中过于频繁的时行,反而会降低满意度,甚至还会影响健康。

一次的生活无论持续多久,一周2~3次,一个月只有1次,如果双方都满意的话,是健康完美的表现,给自己和恋人带来压力,在降低满意度的同时,也有可能影响夫妻的感情。

 会提出自己的需求

 在健康的两性关系之中,有些时候能直接的表达出自己的需求,伴侣也能懂得你的心思,这会有利于夫妻的完美度,一味的没回应,没表达是男方非常反感的行为,良好的夫妻生活应该是共享的完美的秘方。

一块儿探寻新元素

当双方的感情变得无趣时,夫妻双方都应该积极想办法做出改变,比如换地方、换时间、穿新衣服或尝试新的职位等。这些有助于恢复新鲜。夫妻应该一起探索和成长,这可以促进默契和情感温暖。

别将它当做苦差事

 如果你感觉到自己不在状态时,不要强迫自己为了满足对方而强行进行,,拒绝伴侣的要求并没有什么过错,不能让夫妻生活当成成苦差事,或者只是为了满足对方,这次的拒绝,你可以在下次主动发起要求,以表达你对爱人的需要。

 简单的相处也很快乐

 为对方起昵称,在伴侣耳边开性玩笑,一起学习做菜……就算只是简简单单的相处,两个人也会觉得很放松,即使不做,也会觉得很有乐趣,非常愉快。



 夫妻生活的最佳时间

 晨起尝鲜

 男人在清晨醒来后处于生理的勃起状态,对于男人来说是非常适合的时间,但是女人往往不同,她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语,女人更注重情调和享受。

 午间甜蜜

 女人十分讨厌结束之后对方倒头入睡,即使是深夜,也会想要和对方温存地细语一番,然而,午间甜蜜,由于时间紧凑结束后马上昏昏睡去,没有人会指责,但要注意,倦意太浓、饭饱后太撑时,就不要强迫自己了。

 深夜艳情

传统式的生活习惯因此是最落到实处的,当夜幕彻底来临,困意都还没扑面而来,每天的主题活动早已完毕之际,能够 畅快的将自身交到另一方,随后再甜美的睡过去。